당신은 당신의 전 애인을 그리워합니까 아니면 관계에있는 것을 그리워합니까?

전 애인이 그리운지 그냥 그리운지 궁금하다면 대답은 아마도 둘 다일 것입니다. 비록 그것이 최선이었더라도 이별 후에 상실감을 느끼는 것은 정상입니다. 그리고 관계를 맺음으로써 동반되는 동반자 관계를 갈망하는 것도 정상입니다. 좋은 소식은 이 두 가지 감정에 대처할 수 있는 방법이 있다는 것입니다.

나와 같은 사람이라면 관계가 끝난 후에 오는 익숙한 상실감을 알 것입니다. 편안한 관계에 대한 갈망을 전 애인을 그리워하는 것으로 착각하고 싶을 수 있지만 실제로 원하지 않는 사람의 품에 다시 자신을 던지기 전에 그 차이를 아는 것이 중요합니다.

자신에게 너무 엄격합니까?

이별의 여파는 거의 쉽지 않습니다. 당신이 있었다해도 관계를 끝내는 사람 , 일반적으로 여전히 함께 오는 상실감이 있습니다. 당신의 삶이 다른 사람과 연결되는 것에서 갑자기 당신 자신이 되는 것으로 역학의 큰 변화입니다. 그러한 변화의 여파로 그리움의 감정이 예상됩니다.

사람이 없거나 상태가 누락되었나요?

그리움의 한가운데에는 보통 다양한 감정들이 맴돌곤 한다. 당신은 고통, 분노, 해방, 슬픔, 호기심, 외로움, 그리고 흥분의 혼합을 동시에 느낄 수 있습니다. 이와 함께 누군가가 갑자기 당신의 삶에서 사라진 것처럼 느껴지는 부분이 있을 것입니다. 실제로 있는지 확인하는 것이 중요합니다. 전 애인이 그리워 또는 당신이 당신의 관계 상태의 상실을 느끼고 있다면. 물론, 당신은 아마도 어떤 면에서 전 애인을 그리워할 것입니다. 이유가 있어서 함께 있었던 것입니다.

관계가 실제로 끝난 이유는 무엇입니까?

모든 이별에는 이유가 있고, 전 애인을 아무리 그리워하더라도 헤어진 이유를 기억하는 것이 중요합니다. 극복할 수 없는 비호환성이 있었습니까? 당신의 삶의 길은 다른 방향으로 이어집니다 ? 더 이상 함께 행복할 수 없었나요? 당신 중 하나가 사랑에 빠졌습니까? 관계가 지속되는 것을 방해하는 것에 주의를 기울이면 자신에게 좋지 않은 사람의 장밋빛 그림을 그리고 있는지 인식하는 데 도움이 될 수 있습니다.

특히 전 애인을 생각하고 있습니까?

그리움을 느낄 때, 당신이 놓치고 있는 것은 무엇입니까? 그가 웃는 방식, 특유의 유머감각, 애완동물 이름 그가 당신을 위해 있었나요? 아니면 단순히 누군가와 웃고, 농담을 나누고, 애정 표현을 하는 것입니까? 이것은 자기 정직에 대한 연습이며 때때로 서로를 분리하기 어려울 수 있습니다.

그들이 당신에게 제공할 수 있었던 것을 놓치고 있습니까?

누군가가 당신의 침대를 공유하고 귀에 달콤한 말을 속삭이고 당신의 삶을 공유하기를 바라는 것은 잘못된 것이 아닙니다. 교제를 바라는 것은 완전히 정상적인 일이지만, 그러한 일이 반드시 한 사람에게만 연결되는 것은 아니라는 점을 기억하는 것이 좋습니다. 전 애인이 그리운 것인지 아니면 그저 동반자가 그리운 것인지 확실하지 않다면 몸이 원하는 것이 무엇인지 느끼도록 노력하십시오. 정말 당신의 마지막 연인 또는 그냥 ㅏ 애인?